नमक का हम अपनी रोजाना की दिन-चर्या में खाने-पीने में सेवन करते हैं। इसके अलावा, रक्त चाप कम होना या किसी जहरीले कीड़े के काटने पर भी नमक का प्रयोग किया जाता है। वहीं इसका एक और बेहद महत्वपूर्ण उपयोग शरीर के किसी हिस्से में दर्द होने पर, गुनगुने पानी में डालकर सिकाई के रूप में किया जाता है। लेकिन नमक के गुनगुने पानी का सिर्फ एक यही फायदा नहीं है कि यह शरीर को दर्द से राहत देता है, बल्कि इसके और भी कई सारे फायदें हैं।
-गर्म पानी में नमक डालकर नहाने से थकावट तुरंत दूर हो जाती है।
-शरीर के किसी भी हिस्से में हो रहे दर्द से राहत मिलती है।
-शरीर पर किसी भी जगह यह संक्रमण हो तो, गर्म पानी में नमक डालकर नियमित स्नान से वह ठीक हो जाता है।
-जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है। इससे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में भी आराम मिलता है।
-मांशपेशियों में होने वाले दर्द में राहत मिलती है।
-महिलाओं में होने वाले संक्रमण से नमक का पानी राहत दिलाता है।
