आपके बच्चे और किशोर हमेशा देख रहे हैं कि आप क्या करते हैं। वे देखते हैं कि आप तनाव को कैसे संभालते हैं। वे देखते हैं कि आप अन्य लोगों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं और देखते हैं कि आप अपनी भावनाओं से कैसे निपटते हैं। वे उस सारी जानकारी को छोटे स्पंज की तरह सोख लेते हैं। बच्चों के लिए आप आईना हैं या यू कहें कि बच्चे आपका आईना हैं। तो सकारात्मक रोल मॉडल बनना जरूरी है।
बच्चों को जैसी परवरिश और शिक्षा देना चाहते हैं वैसा ही आचरण माता-पिता को रखना चाहिए। बच्चे जो देखते-सुनते हैं वही उनके स्वभाव में आता है। इसलिए बच्चों के सामने जो भी कहें वो हमेशा सोच-समझकर कहें। जो आप कर रहे हैं, कह रहे हैं, उसे करने से बच्चों को यह कह कर नहीं रोक सकते कि ‘हम बड़े हैं, तुम बच्चे हो।’ यह अपने आप में एक और ग़लत धारणा बच्चों के मन में बैठाने की बात होगी क्योंकि जो नैतिक रूप से ग़लत है, वो हर उम्र के इंसान के लिए ग़लत है।
सोशल लर्निंग थ्योरी के अनुसार, लोग दूसरों को देखकर सीखते हैं।
बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं, यह साबित करने के लिए आपको किसी एक फैंसी साइंस प्रयोग की आवश्यकता नहीं है। आप शायद इसे हर दिन नोटिस करते होंगे।
जब आप फर्श पर झाडू लगा रहे होते हैं, तो आपने देखा होगा आपका छोटा बच्चा भी झाडू लगाने लग जाता। या, आपका प्रीस्कूलर बच्चा अपने टॉय भालू को उसी तरह बिस्तर पर रखता है, जैसे आपने उसे रात में वंहा रखा था। बच्चे जो सुनते हैं उसे दोहराते हैं और जो देखते हैं उसका अनुकरण करते हैं। इस कारण से, आपको उन बातों के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है जो आप अनजाने में अपने बच्चे को सिखा रहे हैं।
खराब मॉडलिंग व्यवहार
कभी-कभी, आप अनजाने में अपने बच्चों के लिए ख़राब व्यवहार का कारण बन जाते हैं। माता-पिता जाने अनजाने में बच्चों को बुरी आदतें कैसे सिखा जाते हैं?
- एक माँ एक रेस्तरां में कैशियर से कहती है कि उसका 12 साल का बेटा केवल 11 साल का है इसलिए उसे बुफे में छूट मिलनी चाहिए। इससे उसका बेटा सीखता है कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए कभी-कभी झूठ बोलना ठीक है।
- एक पिता अपना समय टीवी देखने में बिताता है, लेकिन अपनी 14 वर्षीय बेटी से कहता है कि उसे पढ़ना और लिखना चाहिए।
- माता-पिता अपने बच्चों से कहते हैं कि वे सभी के साथ सम्मान से पेश आएं। फिर भी, वे अक्सर पीठ पीछे अन्य लोगों के बारे में अपमानजनक टिप्पणी करते हैं।
- एक माता-पिता अपने बेटे से कहते हैं कि वह अपनी उंगलियां अपने मुंह में डालना बंद कर दें; लेकिन जब वह घबराहट में होते हैं, तो वह अपने नाखून काटने लग जाते हैं।
- एक पिता अपने बच्चों से कहता है कि उन्हें स्वस्थ खाना चाहिए, लेकिन वह सोने के बाद मिठाई खाते हैं।
- माता-पिता अपने बच्चों से कहते हैं कि उनके पास जो कुछ है उसे साझा करें और उदार बनें, फिर भी वे कभी भी दान नहीं करते हैं या किसी भी प्रकार के दान या समाज-सेवी कार्य में शामिल नहीं होते हैं।
- एक पिता सिगरेट पीता है। जबकि उसके हाथ में सिगरेट है, वह अपने बच्चों से कहता है कि धूम्रपान करना अच्छा नहीं है और उन्हें यह आदत कभी नहीं करनी चाहिए।
हर समय अपने बच्चों के लिए अच्छा और उपयुक्त रोल मॉडल बनाना वास्तव में कठिन हो सकता है, और कोई भी आपसे परिपूर्ण होने की उम्मीद नहीं कर रहा है। लेकिन, आपको उन नियमों को बच्चों के सामने करने का प्रयास करना चाहिए जो आप चाहते हैं कि आपका बच्चा उसकी जिंदगी में पालन करें।
अपने खुद के नियमों का पालन करें
उदाहरण के लिए, यदि आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे मजाक करें, तो आपका किसी के साथ मजाक से पेश आना एक अच्छा विचार नहीं है। इसी तरह, यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे सच्चे हों, तो आपको ईमानदार होने का प्रयास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप सच बोलने के बजाय “छोटे सफेद झूठ” बोलते हैं, तो आपके बच्चे सीखेंगे कि झूठ बोलना ठीक है।
रिस्पेक्ट दिखाएं और सहानुभूति सिखाएं
हर माता-पिता ऐसे बच्चों की परवरिश करना चाहते हैं जो दूसरों के प्रति दयालु और उदार हों। यह लक्ष्य एक वास्तविकता बन जाता है जब आप उनके लिए जीवन में सम्मान और सहानुभूति का मॉडल बनाते हैं। हर उस व्यक्ति का सम्मान करें जिसके साथ आप बातचीत करते हैं और जल्द ही आपके बच्चे भी ऐसा ही करेंगे।
चाहे वह किराने की दुकान में कैशियर हो या अपने पसंदीदा रेस्तरां में वेट्रेस, मुस्कुराओ, प्लीज़ और थैंक यू कहो, और जल्द ही आपके बच्चे भी ऐसा ही कर रहे होंगे।
नए कौशल सिखाएं
जब आप अपने बच्चों को कुछ नया सिखाना चाहते हैं, चाहे वह उनका बिस्तर ठीक से कैसे बनाना है या उनके जूते की लेश कैसे बाँधना है, उन्हें दिखाएँ कि आप इसे कैसे करते हैं। फिर, उन्हें स्वयं इसका अभ्यास करने दें। बच्चों को विभिन्न प्रकार के नए कौशल सीखने के लिए, बताने के बजाय करके दिखाना, सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।
अपने बच्चों को दिखाएं कि आप अपने नियमों का पालन घर में कैसे करें, उन्हें हर मौका मिलने पर उन्हें मॉडलिंग से समझाएं। इसी तरह, अनुशासन का प्रयोग करें जो जीवन कौशल सिखाता है; और समझाएं कि कैसे ये नियम जीवन में बाद में उनकी मदद करेंगे। यदि आप बच्चों को दिखाते हैं कि आप नियमों का सम्मान करते हैं, तो यह जीवन में आपकी अनुशासन रणनीतियों में वृद्धि करेगा।
माता-पिता के रूप में आपका सबसे पहला काम अपने बच्चों को दयालु, सम्मानजनक, ईमानदार और देखभाल करने वाले लोगों में ढालने में मदद करना होना चाहिए। और, कभी-कभी ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक अच्छा रोल मॉडल बनना है। इसका मतलब यह हो सकता है कि अपनी खुद की आदतों पर करीब से नज़र डालें और कुछ बदलाव करें। लेकिन, अगर आप ऐसा करते हैं, तो आपको और आपके बच्चों दोनों को फायदा होगा।
