नमक-पानी कुल्ला
नमक एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है और यह सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है। संवेदनशील दांतों के दर्द के लक्षणों को कम करने के लिए, नमक के पानी से गरारे करें, दिन में दो बार कुल्ला करें। एक गिलास गुनगुने पानी में ½ से छोटी चम्मच नमक अच्छी तरह मिला लें। घोल को अपने मुंह में 30 सेकंड तक कुल्ला करें ।
लौंग
लौंग में प्राकृतिक दर्द निवारक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं. लौंग दांत दर्द के इलाज के लिए विशेष रूप से प्रभावी है. दांत दर्द को दूर करने के लिए सूखे लौंग को दर्द वाले दांत और गाल के बीच रख सकतें है.
एक रूई की गेंद को लौंग के तेल में डुबाकर दर्द वाले दांत के बगल में रखें.
शहद और गर्म पानी
शहद एक जीवाणुरोधी एजेंट है, और इसका उपयोग घाव प्रबंधन के लिए किया जा सकता है। शहद उपचार में तेजी लाने और दर्द, सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
संवेदनशील दांतों के दर्द को कम करने के लिए अपने मुंह को गर्म पानी और एक चम्मच शहद से धो लें। यह कुल्ला मौखिक उपचार को बढ़ावा देगा।
हल्दी
खाना पकाने के अलावा, हल्दी को एक जीवाणुनाशक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हल्दी में करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो सूजनरोधी प्रभावों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक उपचारों में, पाचन तंत्र के उपचार में, और घाव को भरने के लिए एक एजेंट के रूप में किया जाता है।
ओरल हेल्थ के लिए और संवेदनशील दांतों के दर्द को कम करने के लिए, आप दांतों पर पिसी हुई हल्दी की मालिश कर सकते हैं। एक विकल्प यह है कि 1 टी स्पून हल्दी, ½ टीस्पून नमक और 1/2 टी स्पून सरसों के तेल से एक सामयिक पेस्ट बनाया जाए। दर्द से राहत के लिए इस पेस्ट को दांतों और मसूड़ों पर दिन में दो बार लगाएं।
हरी चाय / ग्रीन टी
ग्रीन टी एक अन्य उत्पाद है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग कैंसर की रोकथाम और कार्डियोवैस्कुलर है. स्वास्थ्य अध्ययनों में इसके एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव मौखिक स्वास्थ्य में भी मदद कर सकते हैं.
संवेदनशील दांतों के लिए, दांतों को मजबूत करने और सूजन को कम करने के लिए दिन में दो बार माउथवॉश के रूप में बिना मीठी हरी चाय का उपयोग करें।
वेनिला अर्क
वेनिला अर्क में एंटीसेप्टिक और दर्द निवारक गुण होते हैं। इसका उपयोग शिशुओं के दर्द और परेशानी का इलाज करने के लिए किया जाता है जब उनके दांत निकलते हैं।
संवेदनशील दांतों का इलाज करने के लिए, एक कपास की गेंद पर वेनिला अर्क डालें। कॉटन बॉल को कुछ मिनट के लिए अपने मसूड़ों पर लगाएं और इस प्रक्रिया को जितनी बार जरूरत हो दोहराएं।
